sexta-feira, 13 de julho de 2012

4° Diário – Minha dieta já era !


Oi meninas, tudo bom?
Para as leitoras que estão começando a ler o meu blog esse diário fala sobre minha dieta, se quiser pode me  acompanhar, então aqui está o 1°- Diário minha dieta já era assim vcs podem ver o primeiro.
Vamos ao que interessa…
Bem minha dieta está indo aos cafundós aushau pois eu mal faço essa dieta, mais como sempre eu como a salada primeiro antes de me alimentar pois ele ajuda da digestão. Eu quero perder uns kilinhos por isso vou começar a fazer uma tratamento com terra. Vocês podem perguntar: Terra O.o ?? Siim terra mesmo. Os spa eles fazem isso com a terra, é um tratamento saúdavel é muito bom, além de aumentar seu auto estima. É simples:
1- compre terra limpa
2- pegue pedaços de pano
3- coloque a terra nos pedaços de pano
4- colocar o pano encima do local aonde quer perder peso
5- Retirar os panos no corpo depois de ter dado 3 horas com a terra
6- tomar banho com sabonetes liquídos, e esfrega o corpo com a esponja
5- passar creme de corpo para não deixar a pele seca
OBS: Ela solta um pouco de água , se soltar bastante é um otimo resultado e também significa que vc tenque perder mesmo gordurinhas nesse local
Gostaram?? Bejos (L)